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レスリング式トレーニングできみのクラスの人気者!
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子どもさんから大人の方までレスリングで体力づくりしてみませんか?

レスリングコース 体力づくりコース

レスリングコース(少年少女、一般)

少年少女レスリングとは

レスリングは、オリンピック、世界選手権大会など多くの国際大会があり、
競技志向性の色彩が強いスポーツです。

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しかし、少年少女のレスリングは、
和やかな雰囲気のなかで行われる体作りを兼ね備えた
「遊び」としても楽しめる対人スポーツなのです。
たくましい体と豊かな心の育成こそが子育ての理想であり、また教育の基本と考えております。

それには、より健康的な生活を送るうえで、精神的にも、身体的にも
良い効果をもたらすものでなければなりません。
子供のレスリングは、基礎体力の向上と心身の成長発達を促進することを目的としております。

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レスリングの基本動作には全身を使う動作として、
はう、押す、引く、転がる、立つ、座る、ひねるなどの運動が含まれ、
身体的にバランスの取れた成長発達を促すことが出来ます。
(レスリングは、全スポーツのなかでトップクラスの身体バランスのよさを誇ります。)

関村道場のレスリングは楽しく、のびのびと!!

「関村道場」では、幼稚園児から一般の愛好者まで
幅広い年代が入り混じり、活動しております。

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最初の目的は何でもかまいません。
わたしたちと一緒にレスリングで汗を流してみませんか?

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毎週土曜日 18:30~20:30幼稚園から高校生までのレスラー募集中!もちろん一般の方も歓迎!
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体力づくりコース(幼年~小学2年生)

近年こどもの体力不足が懸念されてきています。
私たちの接骨院にも、ケガや体調の不良を訴えてくるお子さんが多くなってきました。
たとえば・・・

icon ちょっとしたことでバランスを崩して転ぶ
icon 不安になると夜間足などに痛みを訴える
icon 姿勢が悪い、あるいは曲がっている
icon 落ち着きがない、じっとしていられない(集中力がない)

心当たりはありませんか?

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それは一昔前と比べても増加の傾向にあると思われます。
悪い言い方をすると、「体の弱いこども」が増えているように思えるのです。
私たちを取り巻く環境の変化が一番の原因でしょうか?

私はこども達が、もともと持っている元気な力や好奇心旺盛な遊び心を、思いっきり発揮できる場所がないからだと思っております。
関村道場では、こどもが最初から兼ね備えている体力、知力を十分に発揮できるために
「レスリング式あそびトレーニング」を考案いたしました。

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ぜひこの機会にお子さんの体力不足や不安を解消してください。
私たちと楽しく元気に遊びましょう。

トレーニング内容

icon マット運動(前回り、後ろ回り、逆立ちなど)
icon アスレチックトレーニング(障害物をつかった運動、敏捷性アップ)
icon ボールトレーニング(投げる、つかむ、バランスアップ)
icon サーキットトレーニング(筋力アップ、バランスアップ)
icon ゲーム(鬼ごっこ、レスリングあそび、お父さん、お母さんとのスキンシップ)

会費

幼児・・・ 500円(一か月)
小学生・・・1000円(一か月)
※スポーツ保険は別途

トレーニング日

毎週土曜日18:30~19:30
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レスリングコース体力づくりコース
お知らせ
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HPを開設しました。ぜひご覧ください。
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